Voor kinderen met een extra sterke wil

Zeg met liefde nee

Ontdek in 6 weken hoe je effectief grenzen stelt naar je kind

en krijg weer ruimte voor jezelf

Example image

Grenzen stellen

Krijg de tools om nee te zeggen tegen je kind met sterke wil en liefdevol te begrenzen

Example image

Claim ruimte voor jezelf

Jouw grenzen tijdig kunnen herkennen en benoemen naar je kind zodat je niet ontploft

Example image

Voel je ontspannen

Van schreeuwen naar je kind naar een relaxte ouder omdat je nee kan zeggen

Stevig staan voor je kind

Liefdevol grenzen stellen zonder toe te geven of te straffen

Ik geloof dat grenzen aan de basis van een gezonde opvoeding staan voor je kind, vooral kinderen met een sterke wil hebben een ouder nodig die stevig staat. Toch laten we te vaak onze kinderen over onze grenzen heen en worden we daarna boos. En voelen we ons schuldig, omdat we hebben geschreeuwd. Het voelt immers niet goed, maar we weten niet hoe het anders moet.

Weet dat je het niet expres doet, je hebt simpelweg niet geleerd om je grenzen op een gezonde manier aan te geven. En al helemaal niet aan kinderen die zo vastberaden & vasthoudend zijn! Die vragen nog meer van ons en dan is het soms zo moeilijk om bij je grens te blijven. Of je hebt de neiging om te snel en te vaak nee te zeggen waardoor je kind nog meer dwars gaat liggen. Hoe fijn zou het zijn om de juiste balans te vinden die wél werkt voor je kind én voor jezelf?

Want het vinden van balans is niet makkelijk. Jouw kind met sterke wil heeft een ouder nodig die stevig staat, en daarvoor is echte zelfzorg cruciaal. Niet door een bad of manicure te boeken, maar door jouw emmer op tijd te vullen en structureel grenzen voor jezelf te stellen. Zo zijn we in staat om op een ontspannen manier op te voeden. En geven wij het beste voorbeeld aan onze kinderen!

Deze unieke reeks masterclasses biedt jou de inzichten & tools die nodig zijn om effectief grenzen te stellen voor jouw kind met een sterke wil. Tijdens vijf interactieve masterclasses krijg je waardevolle inzichten over jezelf, hoe je steviger kan staan als mens en ouder, krijg je vaardigheden om je emoties onder controle te houden en je grens op tijd te laten horen, zodat jij en je kind weer in verbinding zijn. Ook krijg je inzicht in wat jouw kind met sterke wil nodig heeft van jou en hoe je kan begrenzen op een liefdevolle manier.

Example image

'Je grens aangeven is als een stevige knuffel geven aan je kind'

'ALS JE JE VAAK IRRITEERT AAN JE KINDEREN, IS DE KANS GROOT DAT JE MEER GRENZEN NODIG HEBT VOOR JEZELF'

Wat kun je verwachten?

Ontdek de kracht van nee zeggen:

Wees de zachte en stevige muur die ze nodig hebben

Example image

5 verdiepende live sessies

Tijdens elke interactieve sessie van 60 minuten snijden we een thema aan omtrent grenzen stellen, zowel over jezelf als je kind. Eerst jezelf beter begrijpen, wat jij hebt meegekregen in jouw opvoeding en welke patronen jou belemmeren. Wanneer je meer inzicht hebt in jezelf, werken we toe naar de praktische toepassing naar je kind met sterke wil. Ik deel mijn kennis en inzichten, geef je tips en oefeningen, en jij vindt herkenning en steun bij gelijkgestemden.

Doe live mee of volg het in je eigen tempo, je ontvangt van alle sessies een replay die 6 maanden geldig is!

Example image

Stel jouw vragen aan mij

Niets zo vervelend als rondlopen met vragen waar je niet uitkomt. Hoewel je al opvoedboeken leest en tips verzamelt, is het toch altijd net anders hoe het bij jouw kind gaat. Daarom is er tijdens elke sessie voldoende ruimte voor jouw persoonlijke vragen, en vaak zal je zien dat je niet de enige bent die ermee rondloopt! Eindelijk de kans om jouw vragen beantwoord te krijgen.

Example image

Mijn 10 key strategieën om nee te zeggen tegen een kind met sterke wil

Moet je nu wel of niet altijd consistent zijn? Moet je vasthouden aan je grens of de teugels laten vieren als je kind iets heel graag wil? En hoe voorkom je dat je kind teveel zijn zin krijgt? In mijn 10 strategieën deel ik met jou hoe je balans vindt in het geven en nemen. En hoe je de regie houdt, terwijl je kind ook genoeg speelruimte heeft.

Example image

Geef je grenzen aan voordat je ontploft

Ontploffen naar je kind, is meestal een teken van te weinig grenzen of jouw grens te laat aangeven. Je wordt boos of gaat schreeuwen, omdat je eigenlijk eerder nee had willen zeggen. Maar om dit te doen moet je eerst gaan herkennen wat jouw behoeftes & wensen zijn! Wij duiken dieper in jouw emoties, triggers en aangeleerde patronen, en je krijgt handvatten om jouw 'blueprint' op het vlak van grenzen te veranderen.

Example image

De grenzenreeks voor jouw kind met een sterke wil

Start met nee zeggen op een liefdevolle manier

  • Vergroot de rust in je lijf door op een liefdevolle manier grenzen te stellen.

  • Voorkom frustratie en boosheid door eerder nee te zeggen, waardoor je meer plezier ervaart in het opvoeden

  • Leer effectieve communicatietechnieken om weerstand van je kind te verminderen en driftbuien te voorkomen

Na 6 weken:

Example image

Kan je gezonde grenzen stellen waar je kind niet telkens overheen gaat

Example image

Weet je wat jij zelf nodig hebt om relaxt en ontspannen te blijven

Example image

Durf jij achter jouw “nee” te staan zodat je kind weet waar hij aan toe is

Example image

Weet je hoe je jouw kind kunt laten luisteren en meewerken

Example image

Heb je je eigen emoties beter in de hand waardoor je niet om het minste geringste uit je slof schiet

Example image

Heb je alle tools in huis om te kunnen opvoeden op een manier waarbij iedereen, inclusief jijzelf, zich gehoord en geliefd voelt

Ervaringen

Wat andere ouders zeggen:

Veel dank voor de interessante webinarserie Sophia. Vond veel dingen herkenbaar en dus als fijne bevestiging en bij andere dingen weer hele fijne eye-openers, heb er veel aan gehad en ga het zeker toepassen!

Erin (moeder van 3)

Dank voor de interessante webinars! Zeer handig om zo'n beknopte lezing te volgen over hoe ik het beste met mijn temperamentvolle dreumes moet omgaan! Ik wil het graag goed aanpakken vanaf het begin, zeer nuttig. En ik ben ook fan van Gabor Maté!

Jeroen (vader van 1)

Keuzes geven binnen kaders was de belangrijkste eye-opener. Ik stap nog weleens in de valkuil om te pleasen om strijd te voorkomen, maar bereik daarmee het tegenovergestelde. Aan tafel helpt het om samen een verhaal te verzinnen, zo vergeten ze spontaan te zeuren over het eten :-)

Asja (moeder van 2)

Data en tijden Masterclasses

Leer liefdevol grenzen stellen naar je kind met sterke wil

  • 10 november 2024, 20.00 uur: Kick-off (Deep dive triggers & patronen)

  • 19 november 2024, 20.00 uur: Grenzen herkennen & benoemen

  • 29 november 2024, 9.00 uur: Grip op jouw emoties

  • 3 december 2024, 20.00 uur: Stevig staan & nee zeggen

  • 13 december 2024, 9.00 uur: Begrenzen & bijsturen

  • Kun je de masterclass niet live bijwonen? Geen probleem! Je kunt de masterclass op ieder gewenst moment terugkijken.

  • Je houdt 6 maanden toegang tot de masterclasses.

  • BONUS:

  • * GRATIS de Grenzengids: Liefdevol begrenzen zonder straffen t.w.v. € 24,95.

  • * GRATIS de podcastbundel grenzen stellen t.w.v. € 14,95

  • * EXTRA terugkomsessie in februari/maart 2025 t.w.v. € 35,-

*Geschikt voor ouders van kinderen van 2-10 jaar

Example image

Ben jij klaar om in 6 weken weer die ontspanning te voelen?

Doe dan mee met deze unieke masterclassreeks. Heb je nog vragen of twijfel je? Schroom niet om contact met mij op te nemen!