31 augustus — Live sessie: Van ontploffen naar meer rust
1 september — Start 30-daagse Opvoed Reset
Welkom bij de Opvoedclub!
Bewust en liefdevol opvoeden. We horen en lezen het overal.
Rustig blijven. Verbinding maken. Gentle zijn. Klinkt mooi, maar niemand vertelt je wat je moet doen als je kind om 7 uur 's ochtends al op de grond ligt omdat zijn boterham verkeerd is gesneden. Of als nee zeggen uitloopt op een uur lang geschreeuw. Of als je zo moe bent dat je een 'gentle' aanpak niet meer kan opbrengen. Want je wil het echt. Maar de praktijk is weerbarstig.
En dat komt niet omdat jij het niet kunt. Maar omdat bewust opvoeden complexer is dan tips volgen. Het gaat om je kind snappen, weten hoe je situaties kunt benaderen en om jezelf. Hoe jij reageert als je emmer vol is. Hoe jij kalm blijft als je kind precies die knop indrukt.
In de Opvoedclub vind je dit alles op 1 plek, met een aanpak voor bewust en liefdevol opvoeden waar je op kunt bouwen. Zodat jij de ouder kunt zijn die je wil zijn.
Herken je dit?
Je wil de liefdevolle, aanwezige ouder zijn, maar de dagelijkse strijd maakt je iemand die je niet wil zijn
Je geniet niet altijd, en dat gevoel vreet aan je (want je moet wel genieten van elk moment?!)
Je reageert 'in the heat of the moment' vaak ongeduldig en kribbig, en dat is precies wat je niet wil
Je hebt het idee dat je alle tips wel kent maar het niet lukt ze toe te passen in de praktijk
Je bent soms al overprikkeld voor de dag begonnen is
Je voelt je soms alleen in deze opvoedreis en mist een aanpak die wel werkt
Wat je vindt in de Club
Of je nu worstelt met een kind dat niet luistert, woedeaanvallen waar je geen grip op krijgt, grenzen die maar niet landen, je eigen emmertje die vaak te vol zit, of gewoon wil begrijpen waarom jij ontploft terwijl je dat helemaal niet wil.
Hier vind je praktische handvatten voor wat er nu speelt, verdieping in jezelf en je kind, live sessies waar je vragen kunt stellen en een community van ouders die precies begrijpen wat jij doormaakt.
Geen cursus die je moet afmaken. Geen eindeloos zoeken. Gewoon één vaste plek waar je altijd op terug kunt vallen, voor wat er op dat moment leeft.
Dat is precies wat je vindt in de Opvoedclub. Praktische handvatten voor wat er nu speelt, én de verdieping om te begrijpen wat er echt gebeurt. Zodat het thuis fijner wordt, je minder ontploft en je meer kan genieten van je kinderen.
Ik ben Sophia
Ik heb meer dan 3.000 ouders begeleid met de worstelingen van het ouderschap van elke dag. En wat ik keer op keer zie? Ouders die alle tips kennen of juist zoekende zijn, en een cursus hier, een gids daar, een lezing, een podcast, maar die quick fixes lijken vaak van korte duur te zijn. Je probeert dingen, maar verzandt dan in een versnipperde aanpak waardoor je kind nog meer de grenzen gaat opzoeken.
Terwijl je eigenlijk gewoon iets wil waar je op kunt bouwen. Iets dat er is als je vastloopt, als je kind een nieuwe fase ingaat, als je weer even niet weet hoe. Iets dat has your back, in welke fase dan ook.
Dáárom heb ik de Opvoedclub opgericht. Een vaste basis voor bewust en liefdevol opvoeden. Geen losse puzzelstukjes, maar een plek waar je altijd terug kunt komen.
102.000+ ouders volgen me op Instagram. 3.000+ ouders heb ik persoonlijk begeleid.
Dat wil ik ook voor jou.
Wat er verandert als je lid wordt
Je begrijpt het gedrag van je kind en wat het nodig heeft. Niet meer raden of vechten tegen het gedrag, maar zien wat er echt achter zit
Je hebt concrete handvatten voor de situaties waar je nu op vastloopt Geen algemene tips maar antwoorden op wat er bij jou thuis speelt.
Je lontje wordt langer — omdat je begrijpt wat jou triggert en eerder je grens voelt Omdat je leert herkennen wat er in jou leeft, wat je nodig hebt en hoe je je voelt
Je stelt liefdevol grenzen zonder eindeloze strijd. Je blijft stevig én warm — ook als je kind pusht, zeurt of ontploft.
Je voelt je niet meer alleen Want er zijn andere ouders die dit ook voelen en hier eerlijk over durven zijn
Dit jaar gaan we hier induiken
Wat je elke maand krijgt
✔ Eén live themasessie per maand We duiken samen in het thema. Je krijgt inzichten, reflectievragen en concrete tools. Altijd terug te kijken — jij bepaalt wanneer.
✔ Eén check-in Zoom sessie per maand Een moment om samen stil te staan bij wat er speelt in jouw gezin. Voor reflectie, vragen, herkenning en het delen van dagelijkse worstelingen.
✔ Elke maand nieuwe content Passend bij het thema — een podcastserie, masterclass of verdiepende video's. Op basis van wat er leeft bij de Clubleden
✔ Een besloten WhatsApp-community Jouw vragen zijn het vertrekpunt — voor nieuwe content én de live sessies. Zo gaat het niet over hoe het zou moeten, maar over jouw situatie.
✔ Altijd binnen handbereik in de app Alles wat je nodig hebt, overzichtelijk op je telefoon. Een vraag onderweg? Snel iets opzoeken over grenzen? Een dilemma droppen? Open de app en je vindt het zo.
✔ Toegang tot de hele Opvoedbibliotheek Alles wat ik ooit heb gemaakt, direct beschikbaar. Zodat je niet hoeft te wachten als je nu met iets zit.
Onder andere nu voor je klaar:
Masterclass: Jouw emoties de baas
Masterclass: Jouw hechting & patronen
Masterclass: Effectief communiceren met je kindGrenzengids, Emotiegids, Sterke Wil gids, Broertjes & Zusjesgids en de Ultieme Peutergids t.w.v. € 125*
Bewuste Ouder Cursus + Toolbox (mindfulness, zelfinzicht, patronen) t.w.v. € 59
Podcastserie grenzen / broertjes & zusjes / jonge kind t.w.v. € 45
Stevig & liefdevol begrenzen training t.w.v. € 49*
*inbegrepen bij het jaarabonnement
✔ De Let's Klets kaarten met ledenkorting (voor jaarleden) Voor meer verbinding en echte gesprekken samen. Want bewust opvoeden stopt niet bij inzichten voor jezelf,maar leeft juist verder in de kleine momenten thuis
Wat andere ouders zeggen?
Je gaat de diepte in, kijkt waarom jou iets raakt en wat het over jou zegt en niet jouw kind. Soms word er een spiegel voorgehouden die je net even nodig had. Fijn om met andere ouders in een online sessie te zitten waardoor je je niet alleen voelt met de strubbelingen van het ouderschap.
Esther
Ik volgde Sophia al een tijdje via Instagram en heb daarna verschillende online sessies gevolgd én haar bundels gelezen. Ik haal er telkens weer hele praktische tips uit. Het leest lekker makkelijk weg, ze geef herkenbare voorbeelden en daarmee erg praktische tips die mij zeker helpen om een leukere mama te zijn voor mijn kindjes!
Lisette
De combinatie van live sessies en zelfstudie vond ik heel fijn. Er wordt een brug tussen verleden en heden gemaakt: ik begrijp nu veel beter waarom ik op bepaalde manieren reageer naar mijn kinderen. Sophia heeft me tools en inzichten gegeven waar ik mee verder kan. De herkenning in de verhalen van andere ouders was ook fijn.
Sophia is heel enthousiast, betrokken en bereid je vragen te beantwoorden. Ze geeft herkenbare voorbeelden en tips die direct een positief verschil gaven in ons gezin.
Anne
Kies je plek in de club!
12 maanden (beste keuze)
€179,-
= €14,91,- per maand
Alle 5 gidsen direct beschikbaar
Maandelijkse live themasessies
Check-in sessie elke maand
Besloten WhatsApp-community
Toegang tot de volledige KGM bibliotheek (+ alles wat nog komt dit jaar)
Bonus: Stevig & liefdevol grenzen stellen (training t.w.v. €49)
Bonus: Tweens masterclassreeks voor 8-12 jaar + Tweens Invulboek met je kind (t.w.v. € 49)
Bonus: Let’s Klets kaarten voor ledenprijs (tijdelijk exclusief voor jaarleden)
Een jaar lang alles binnen handbereik + €57 voordeel
(30 dagen garantie — toch niet passend? Dan krijg je je geld terug.
Na afloop kun je verlengen of stopzetten)
3 maanden
€59,-
= €19,67,- per maand
Toegang tot De Emotiegids + Grenzengids
Maandelijkse live themasessies
Check-in sessie elke maand
Besloten WhatsApp-community
Toegang tot de volledige KGM bibliotheek
Ideaal om kennis te maken
(Na afloop kun je verlengen of stopzetten)
Veel gestelde vragen
Is dit een cursus die ik in één keer moet volgen?
Nee. De Opvoedclub is geen stappenplan dat je moet ‘afwerken’. Je kunt instappen waar jij nu zit, content terugkijken wanneer het jou uitkomt en pakken wat op dat moment relevant is.
Hoeveel tijd kost het me?
1 tot 1,5 uur per maand. Minder dan één aflevering van je favoriete serie. Alles is terug te kijken — dus jij bepaalt wanneer. Of dat nou om 22:00 is als de kinderen slapen of in de auto, jij kiest het moment.
Moet ik live bij de sessies aanwezig zijn?
Nee hoor. Alles is terug te kijken.
Kan ik vragen stellen?
Ja. Je kunt je vragen insturen via de WhatsApp-groep. Die gebruik ik voor nieuwe video’s, podcasts en in de live sessies. Het gaat dus over echte situaties, niet alleen theorie.
Is dit alleen voor ouders die vastlopen of uitgeput zijn?
Nee. Deze club is voor ouders die bewust willen opvoeden en merken dat het in de praktijk soms lastig is — of dat nu dagelijks speelt of af en toe. Je hoeft niet ‘op’ te zijn om hier iets uit te halen.
Is dit hetzelfde als therapie?
Nee. En dat is juist het verschil. Veel ouders die hier binnenkomen hebben al therapie gevolgd, of doen dat nog. Wat ze zeggen? Therapie geeft je brokstukken — inzichten die los van elkaar staan. In de club worden de lijntjes gelegd. Je ziet hoe jouw opvoeding samenhangt met hoe jij reageert, hoe dat doorwerkt naar je kind, en hoe je het patroon doorbreekt. Niet als losse puzzelstukjes, maar als één geheel.
Werkt dit ook als ik al jaren vastloop?
Juist dan. De club is er niet voor ouders die het al bijna perfect doen — maar voor ouders die merken dat ze steeds dezelfde patronen herhalen, hoe hard ze het ook proberen. We kijken ook naar de laag daaronder. Dat is precies waar de verandering begint.
Wat als ik bang ben dat ik er te weinig uit haal?
Die twijfel kennen we allemaal. Maar de club is er juist niet om je iets extra's op te leggen. Er is geen huiswerk, geen verplichte aanwezigheid, geen gevoel van achterlopen. Je pakt wat je nodig hebt, wanneer jij eraan toe bent. En zelfs als je één sessie per maand terugkijkt — dan haal je er al iets uit.
Wat als ik vooral praktische tips zoek, en (nog) niet zoveel met zelfinzicht wil?
Dat is helemaal oké. Je kunt beginnen bij de praktische handvatten en situaties van alledag. Verdieping is er, maar niets moet. De club beweegt mee met waar jij bent.
Wat is het verschil tussen het kwartaal- en jaarabonnement?
Bij het kwartaalabonnement krijg je toegang tot een selectie van de gidsen en alles wat in die periode wordt aangeboden.
Bij het jaarabonnement krijg je direct toegang tot de volledige Kleine Grote Mensen-bibliotheek én extra bonuscontent. Daarnaast is het maandbedrag lager.
Kan ik mijn abonnement opzeggen?
Ja.
Het kwartaalabonnement wordt automatisch verlengd na 3 maanden, je krijgt wel van tevoren een seintje als je wil opzeggen.
Het jaarabonnement wordt ook verlengd na 12 maanden. Je krijgt een seintje van te voren, zodat je ook kan opzeggen (dat hopen we natuurlijk niet!)
Wat als ik voor het jaar kies en het toch niet bij me past?
Twijfel je na de start? Geen probleem. Laat het binnen 30 dagen weten en we zetten je jaarabonnement om naar een kwartaal abonnement. Het verschil krijg je terug. Zonder gedoe.
Is dit geschikt voor ouders van alle leeftijden kinderen?
De thema’s zijn het meest geschikt voor kinderen van 2-12 jaar, omdat het vaak gaat over patronen, grenzen, emoties en jouw rol als ouder, die veranderen, maar niet verdwijnen. Ook als je kinderen ouder zijn kan je er veel halen, omdat jij zelf als ouder centraal staat.
Wanneer sluiten de deuren?
De deuren zijn open tot en met 31 augustus. Daarna sluiten de inschrijvingen tijdelijk. Wil je meedoen, dan is dit het moment.